Kraammassages

Het is heel waardevol dat er met liefde, warmte en zachtheid voor jou gezorgd wordt, zodat jij er helemaal voor jouw kindje kan zijn.

De kraamtijd, of postpartumperiode, duurt 40 dagen en staat idealiter volledig in het teken van het aankomen in jouw (nieuwe) rol als mama, het leren kenen van jouw kindje en het helen van jou als geheel.

Door veel te rusten geef je jouw bekken, baarmoeder en perineum de kans om te herstellen. Door je terug te trekken uit je dagelijkse routines en (sociale)verplichtingen, krijgen jij en jouw kindje de gelegenheid zich goed en veilig te hechten. Ook kan de borstvoeding zo rustig op gang komen.

Deze periode staat eveneens in het teken van warmte. Warmte is van groot belang voor jouw lichaam om te helen en de energievoorraad weer aan te vullen. Warm op door de juiste voeding tot je te nemen, warme thee te drinken, je te laten masseren, een warm (voeten)bad te nemen, door een yoni steam of moxa-behandeling.

Een kraammassage is bij uitstek een manier om even een moment voor jezelf in te plannen, bij jouw eigen lichaam en het herstel ervan stil te staan. Om ook even je verhaal te kunnen doen en misschien heel even op adem te komen.

Je kan de kraammassage zelf samenstellen, het gaat om waar jij behoefte aan hebt. Een voetenbad, yoni steam of een belly bind kunnen allemaal als optie toegevoegd worden aan jouw kraammassage.

Ook is het voor jouw partner natuurlijk een spannende tijd, een massage voor jouw partner is ook bij te boeken.